Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 75.94g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Окей Кешью Обжаренный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|