Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 76.90g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, MacCoffee Капучино Di Torino, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Батон, Махеевъ Кетчуп Томатный, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|