Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 84.03g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Bonarea Queso de Oveja Ahumado, Пекинская Капуста, Casa Tarradellas Pate de Pato, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Цельное Молоко, Кофе, Слайсы. Lunch: Оливки, Зеленый Лук, Hacendado Salchichón Ibérico , Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Bonarea Jamón Cocido al Horno, Лук, Брокколи. Dinner: Льняные Семена, Bonarea Yogur Natural Azucarado, Цикорий, Творог 5%, Протеиновый Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|