|
💪🏼💪🏼💪🏼
|
66.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 101.41g | Carbs: 35.10g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|