|
27.05.2021
|
72.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 87.40g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Кофемания Капучино Гранде, Мираторг Сервелат Финский, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Омлет. Lunch: Токио Сити Томатный Суп, Novus Баклажан Жареный, Коза Дереза Нисуаз с Тунцом. Dinner: ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Starbucks Американо Венти, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, California Gold Nutrition Омега-3, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
прогулка - 1 hour, Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 5 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|