Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 73.87g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Магнит Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Campina Сливки Порционные, Ironman 32 Protein Bar Chocolate. Dinner: Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|