Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 67.38g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Кофе. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной, Кофе. Dinner: Хлебный Спас Имбирное Печенье, Минскхлебпром Хлеб Водар, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Торчин Кетчуп Нежный, Беллакт Творог Детский Персик-Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|