Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 75.91g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Запеканка творожная без сахара с изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Печень по-Строгановски, Суп с Фрикадельками, Рис Отварной, Греческий Салат. Snacks/Other: Ебатон Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|