Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 101.30g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Избенка Запеканка Творожная 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Таорожно-Сырные Вафли. Lunch: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, SPAR Соус Песто с Сухими Помидорами , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Светлое Пиво, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Своя Компания Салат Овощной со Сливочным Сыром, Зеленые Оливки, Дымов Карпаччо из Курицы, Don Simon Вино Красное Сухое, Белый Город Молоко 2,5%, Waldiben Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|