Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 111.45g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Revive Коллаген - Протеин, Простоквашино Молоко 6%, Апельсин, Demeter Йогурт Манго-Гуава. Lunch: Aronia Сок Черноплодной Рябины, Петрушка, Магнит Чеснок , Болгарский Перец, Брокколи, Лук, Морковь, Помидоры, Alnatura Смесь Риса (Naturreis Mit Wildreis), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Foodspring Хлеб Протеиновый, Яйцо Всмятку, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|