Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 60.56g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Морковь, Индейка Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Сельдерей, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|