Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 85.03g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Салат Свекольный, Пеликан Рис Отварной, Помидоры, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|