Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 62.58g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чай с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Глобус Гурмэ Суп-Лапша Куриная с Потрошками. Dinner: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Котлеты из Индейки на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|