Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 71.11g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Чуду. Lunch: Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Говядиной. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: банан Мини, Киви, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А Кристина's Weight History
|