Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 38.28g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Говядина Тушеная, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Рахат Ирис Кис Мяу, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Рахат Ирис Кис Мяу. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Рахат Ирис Кис Мяу, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные, Кофе, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|