Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 122.15g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, King Island Кокосовые Чипсы, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Клубника, Морской Окунь, Пшено. Dinner: Пангасиус, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|