Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 95.27g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: ВкусВилл Говядина Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|