Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 97.57g | Carbs: 44.20g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семга Запеченная, Белый Хлеб, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
|