Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 86.39g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сахарный Песок, Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%, Творог 9%, Зао Хлеб Батон Горчичный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Белая Долина Масло Крестьянское, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Огурец (с Кожурой). Dinner: Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%, Черешня, Яйцо, Щавель, Картофель, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|