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ta dificillllll..... ta lentoooo... fazendo jejum de 18 horas.... comendo Saudavel..bebendo muita aguaaaa..... e mesmo assim ta OSSO.
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73.5 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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746 kcal
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Fat: 32.31g | Prot: 32.79g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Sunny Day Requeijão em Barra, Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Spoleto Penne, Perdigão Steak de Frango. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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gizanescau's Weight History
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