Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2717 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 183.63g | Carbs: 340.62g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Творог 0%, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Ёбатон Печенье Суфле. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Сосиска Индейки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. Dinner: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Белковый Омлет, Кабачковая Запеканка с Сыром, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Клубника, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Vasco Протеиновый Батончик , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Творожный Кокосовый Пирог с Лавашом, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|