Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 98.43g | Prot: 136.07g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: 동치미, 멸치볶음, 명란젓, 두부, 계란후라이, 미역국, 검은콩밥. Lunch: 아몬드, 마카데미아 너트, 아몬드, 혼합 샐러드 채소, 소불고기, 두부유부초밥. Dinner: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 찐 또는 삶은 새우, 삶은 계란, 방울 토마토, 청정원 볶음 쌀국수 팟타이, 닭가슴살. more...
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steady weight
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