Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 51.80g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Овсяная каша на молоке. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, СП Мирный Уксус Бальзамический, Bonvida Соевый Соус, Пекинская Капуста, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|