Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 94.67g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лазовское Молоко 3.2%, Молочный Край Творог с Черникой, Лазовский Творог 5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гринагро Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Lunch: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Гринагро Кефир 3,2%. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|