Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 49.42g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Котлета в Духовке. Dinner: Виталюр Батон , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Сырок с Кокосом , Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|