Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3187 kcal
|
Fat: 140.73g | Prot: 166.48g | Carbs: 304.53g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Яйцо. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи. Snacks/Other: Чебуречье Чебуреки с Бараниной, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|