Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 102.11g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пельмени, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сытая рысь's Weight History
|