Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 60.22g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Банан, Кускус, Смесь Орехи, Курага, Лимон и Мед, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Лаваш, Тушеная Телятина с Овощами, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Смесь Орехи, Курага, Лимон и Мед, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|