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Churrasco e pudim no final de semana, mas estamos voltando ao foco por aqui. hehe
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73.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 68.63g | Prot: 63.83g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Dinner: Dolly Guaraná, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Maçã. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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