Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 62.89g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, ביכורים לחם פשתן. Lunch: שטראוס קוטג' 5%. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, חלב הארץ יוגורט עיזים 2.8%, מחלבת שומרון יוגורט בסגנון יווני מסורתי, Ягоды, Фундук, Зеленое Яблоко, Авокадо. Snacks/Other: אסם אפרופו. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|