Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 44.65g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Мёд, Черная Смородина, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Київхліб Лаваш Вірменський , Плов, Славия Сыр Сулугуни, Помидоры. Dinner: Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|