Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 170.29g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Зерница Крендельки с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Вятушка Масло Сливочное, Ideal Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Грудка без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бристоль Сырный Хруст , Магнит Манго, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Казеин, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный, Ideal Масло Подсолнечное, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Юрма Куриное Бедро, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|