Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 97.91g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активия Натуральный Йогурт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Зефир Ванильный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|