Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 78.56g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Крем Чиз, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Сахаром, Клубника, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Черешня. Dinner: Глобус Крем Чиз, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кедровые Орехи , Mateus Вино Розовое Полусухое , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Глобус Форель Слабосоленая, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|