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Das Pfingstwochenende war doch nicht so schlimm, wie befürchtet... ;o)
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81.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 77.35g | Prot: 58.51g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Äpfel, Marmelade, Galbani Ricotta, Wasa Roggen Traditionell, Milch 1,5%, Pflaumen. Lunch: Dosentomaten, Rote Paprika, Milka Darkmilk Haselnuss, Heinz Tomato Ketchup, Cucina Olivenöl, Pellkartoffeln, Freshona Erbsen, REWE Feine Welt Salsiccia Classica, TiP Nürnberger Rostbratwürste. Dinner: Aldi Paprika Rot, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Mortadella, Salami, Landbäckerei Schwarzbrot. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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2326 kcal
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Exercise:
Trimmrad - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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