Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 74.45g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Lunch: Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Чиабатта, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|