Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 107.93g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Латте, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|