Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 183.07g | Carbs: 257.67g.
Breakfast: Myprotein Essential Omega-3, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alpenland Йогурт 0,3%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Монастырецкий, Троекурово Бедро Куриное, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Монастырецкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Яблоко, из Вологды Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|