Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 61.79g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Сыр Голландский, Каравай Хлеб Афанасьевский, Бананы, Плов с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Каравай Заварной Хлеб. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Каравай Заварной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|