Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 159.50g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Real Caps Рыбий Жир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|