Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 49.36g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Киви, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|