Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 52.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 63.98g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|