Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 62.53g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Венигрет. Dinner: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Край Каравай Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Банан, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|