Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 44.71g | Carbs: 208.73g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Мёд, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Maggi Плов с Курицей . Dinner: Леовит Кисель Желудочный, Слобода Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Картошка Вареная, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Пина Колады и Кокоса. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|