Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 91.57g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Персики, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Арахисовая Паста, Хрустящий Кокос, Овсянка Монастырская, Сибирская Клетчатка, Банан, Финик, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка с Грибами, Чахохбили, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Черешня, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ёбатон Протеин, Арахисовая Паста, Семечки Очищенные Жареные, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка, Финик, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|