Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 135.33g | Carbs: 279.42g.
Breakfast: Петруха Балерон, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Борщ, Молочный Мир Сметана 15%. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей. Dinner: Изюм, Chikoroff Цикорий Молотый, Евроопт Грейпфрут, Черная Смородина, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|