Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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119.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 78.08g | Prot: 75.80g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Erdbeeren, Salakis Feta, REWE Kürbiskernbrot . Lunch: Käsespätzle. Dinner: REWE Kürbiskernbrot , Kohlrabi, Tomaten, Landfein Kräuterquark. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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 Comments
wow klasse 😁 von gestern zu heute oder in einer Woche?
25 May 21 by member: diewahnsinnige86
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Von gestern auf heute über ein kg. Aber meine Ergebnisse sind nicht ganz realistisch ich leide an lipödem und hatte die ganze Woche aktiv die Kompression en an. Also ob ich in der Woche ein kg oder 2 abgenommen habe kann ich nicht genau sagen :)
25 May 21 by member: synthesists
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Trotzdem eine klasse Leistung 🥳
25 May 21 by member: diewahnsinnige86
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Vielen Dank auch an euch der Austausch hilft so sehr
26 May 21 by member: synthesists
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oh ja das finde ich auch und hier gibt es viele Anregungen was essen angeht und man kann sich auch einfach mal ausheulen ohne verurteilt zu werden richtig klasse :D
26 May 21 by member: diewahnsinnige86
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synthesists's Weight History
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