Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 179.06g | Carbs: 282.62g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Кукуруза Замороженная , Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, ISKA Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Националь Рис Жасмин, Минтай тушеный в духовке. Dinner: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Томаты фаршированные. Snacks/Other: Осень Арахис в Кокосовой Глазури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяный пирог с бананом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|