Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 117.04g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|