Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 98.11g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Грецкие Орехи, Каравай Кубани Хлеб Шведский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой , Омлет с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|